Danh mục: Phương pháp chữa lành
Kích hoạt và chữa lành Luân xa 2: Mở khóa luồng sáng tạo của bạn
Trí tuệ cổ xưa về luân xa đã được các nền văn hóa đón nhận trong nhiều thế kỷ. Bài viết này sẽ khám phá các nguyên tắc kích hoạt và chữa lành luân xa 2, đồng thời đưa ra những hiểu biết và kỹ thuật thực tế để hài hòa năng lượng liên quan […]
Cân bằng năng lượng luân xa với sức mạnh của thực phẩm
Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe toàn diện, khái niệm cân bằng luân xa đã trở nên phổ biến đáng kể. Hãy cùng khám phá mối liên hệ giữa các luân xa và dinh dưỡng, đồng thời tiết lộ cách ăn uống chánh niệm có thể góp phần mang lại cuộc sống cân bằng […]
4 mùa tỉnh thức – mùa thu của tĩnh lặng
Hỗ trợ sức khỏe của bạn trong mùa Thu này với lời khuyên theo mùa từ yoga, Ayurveda và Y học cổ truyền Trung Quốc. Khi những ngày chói chang, nóng nực của mùa Hè được tạm lắng trong những ngày ngắn hơn, mát mẻ hơn của mùa Thu, chúng ta có thể chứng kiến […]
Tổng hợp các phương pháp chữa lành bằng âm thanh
Ngay cả khi bạn không nhận ra, bạn có thể đã cảm thấy âm thanh có thể chữa lành mạnh mẽ như thế nào. Nếu bạn có một bài hát yêu thích khiến bạn cảm thấy vui vẻ, thì đó chính là sức mạnh của âm thanh; nếu bạn đã từng nhảy cho đến khi chân bạn […]
17 Thực hành chữa lành luân xa gốc (Phần 2)
Luân xa gốc, hay Muladhara, là trung tâm năng lượng cơ bản và nguyên thủy nhất của cơ thể chúng ta, nằm ở đáy cột sống, hoặc vùng háng. Được liên kết với màu đỏ, luân xa gốc điều chỉnh năng lượng liên quan đến bản năng, sự sống còn và sự an toàn. Khi luân […]
Lắng nghe chữa lành – dành cho những tâm sự khó sẻ chia
“Lắng nghe chữa lành”, một thuật ngữ về chữa lành với những người đang đau buồn, là một món quà vô giá mà bạn có thể tặng cho những người đã trải qua mất mát. Bất kể loại mất mát nào, người trải qua đều cảm thấy đau đớn, và nỗi đau đó phải được thể […]
4 mùa tỉnh thức – Mùa hè “dopamine”
Ở tất cả các quốc gia trải qua các mùa Xuân, Hạ, Thu và Đông, có một năng lượng rất khác nhau tùy thuộc vào thời điểm nào trong năm. Hãy nhìn ra bên ngoài vào mùa đông, cây cối khẳng khiu khác hẳn sự sum suê trong mùa hè. Mùa xuân với những chiếc lá […]
Bạn tắm gội kĩ càng nhưng chắc gì đã “sạch”
Tắm gội là khoảng thời gian thư giãn tuyệt vời khi toàn bộ cơ thể được thanh tẩy và thả lỏng. Có lẽ bởi vậy nên các ý tưởng “thiên tài” xuất hiện, những phương trình toán học hóc búa tìm được đáp án, hay một áng thơ văn lai láng ra đời trong khi […]